Pages

Tuesday, September 21, 2010

Good Morning Sunshine!!!

Terbangun di pagi subuh yang mendung ternyata tidak selamanya menyebalkan. Bagi Miss Orange, pagi itu merupakan pagi yang menyenangkan. Bibirnya mengguratkan senyuman tipis sambil memandangi monitor macbook kesayangannya. Entah kenapa pagi itu tiba-tiba saja terasa indah untuknya. Saat dia tanpa sengaja membuka e-mail account milik Mr.M, soulmate yang adalah juga pacarnya. E-mail yang dia tahu menyimpan banyak rahasia masa lalu Mr.M.
Ia baru akan mengkonfirmasi sesuatu ketika sebuah pop-up window muncul dan memintanya untuk memverifikasi e-mail rujukan dari account Mr.M. Sebuah e-mail address rujukan pun muncul, hunluvny@yahoo.com. Ia nampak menarik napas panjang saat membaca alamat e-mail tersebut. Dengan sedikit spekulasi dan kemampuan standarnya sebagai hacker amatir, ia pun berhasil mengaktivasi kembali alamat e-mail tersebut tanpa menghilangkan satu pun e-mail yang sudah pernah masuk di inbox. Sesegera mungkin ia mencari-cari e-mail yang kira-kira berasal dari masa lalu Mr.M, dan membacanya satu per satu. Sebenarnya, ia bukanlah tipe wanita yang suka mengungkit-ungkit masa lalu pacar-pacarnya. Ia tipe wanita yang cuek dan mandiri. Tetapi lain baginya jika mengenai Mr.M. Entah kenapa sampai saat itu ia masih merasa masa lalu Mr.M masih sering menghantui hubungan mereka berdua. Dengan alasan itulah ia ingin mengetahui lebih dalam mengenai masa lalu kekasihnya --She thinks she might feel a lot more comfortable if she could take control--
Akhirnya ia puas dengan apa yang ia dapatkan. Ia berhasil mengganti semua e-mail rujukan account-account Mr.M dengan e-mail baru yang dibuatnya untuk Mr.M, dr.M@gmail.com. Senyumannya makin mengembang setelah ia berhasil menghapus account e-mail hunluvny@yahoo.com, dan mengganti e-mail primer dari semua jejaring sosial maupun instant messaging Mr.M. Selanjutnya, Miss Orange menghapus account-account jejaring sosial Mr.M yang sudah tidak pernah digunakannya. --and now the insecurity is decreased-- batinnya.
Setelah melakukan semuanya itu hati Ms.Orange terasa lebih lega. Ia merasa lebih bisa memahami siapa Mr.M sebenarnya, dan ia telah siap untuk membuka hatinya seutuhnya bagi Mr.M.. Good morning sunshine...

Sunday, September 19, 2010

pagi yang melelahkan

Dia mencoba untuk menyeruput kopi dalam cangkir itu. Entah kenapa hari ini, aroma kopi yang tajam itu tidak mampu membangkitkan semangatnya untuk kembali memalingkan kepala ke monitor PC yang sudah 30 menit memainkan slide foto-foto liburannya di Bali tahun lalu. Wanita itu hanya meminum seteguk kopi panas, kemudian kembali menyandarkan kepalanya ke bantal kecil di mejanya. Bantal yang sudah dimilikinya sejak ia kuliah, bantal yang menurutnya paling praktis untuk dibawa kemana saja.
Tadi malam memang malam yang melelahkan bagi wanita oranye itu. Empat puluh dua pasien yang diterimanya tadi malam mungkin sudah tertidur nyenyak di rumah mereka masing-masing, atau mungkin mereka sudah kembali beraktivitas sebagaimana mestinya. Ahh, tiba-tiba saja dalam pikirannya terlintas laporan kematian bulan Agustus yang belum dikerjakannya. Sebenarnya ia hanya mempunyai dua kasus kematian yang harus dipresentasikan di depan para pengurus rumah sakit itu, tetapi entah kenapa ia merasa malas untuk membuat laporan kasusnya.
Ringtone lagu baru Rihanna yang bernyanyi cukup keras dari blackberry oranye-nya sanggup membuatnya mengangkat kepala dan langsung menjawab telepon masuknya dengan sopan.
"Selamat pagi, ini dengan siapa? Ada yang bisa saya bantu?", ujarnya sambil menggeliat-geliatkan badannya.
"Pagi dokter. Ini dari Rep. Sanbe dokter, cuma mo ingetin dokter kalo sebentar malam kita ada appointment dinner di Restoran XY dok. Dokter bisa datang kan? Nanti dijemput di rumah deh kalo perlu", suara lelaki bernama Yanto itu terdengar sangat bersemangat.
"Oh, iya. Nanti malam saya datang. Tolong jemput di rumah ya. Jangan lupa mengingatkan saya kembali nanti sore. Makasih Pak Yanto", jawab wanita oranye itu dengan tegas dan datar, memberikan kesan superioritas yang anggun.
Ia pun membuka calendar events dalam blackberry-nya dan menandai pukul 18.00 sebagai waktu untuk bersiap-siap. Ia pun menghabiskan kopi pahitnya, dan akhirnya mulai melirik layar PC yang sudah sejak tadi dinyalakannya. Ia mengetikkan passwordnya, dan kemudian membuka program Micosoft Word untuk memulai pekerjaan yang sudah sebulan ditundanya, Laporan Kasus Kematian akibat Syok Septik.

Tuesday, September 14, 2010

mengumpul kepingan harapan

di kala hampa menggelayuti jiwa
semangat yang hampir layu dibalut ragu
enggan mulut mengucap kata
dalam diam kuuntai segala keluh

saat mata ini enggan menutup
mimpi tak lagi menjadi bunga tidur
cita-cita dan logika mulai mengutub
meregang asa yang mulai kendur

doa dan doa yang mampu ku naikkan
Tuhan dan Tuhan yang selalu ku andalkan
mohon berikan ku kebijaksanaan
tuk tetapkan hati dan ayunkan langkah ke depan

Cara membersihkan Dispenser

Dispenser adalah salah satu alat yang sangat membantu dalam kehidupan sehari-hari, apalagi buat anak kos. Dispenser membantu kita bikin mie, bikin susu, sereal, sampe es buah.. Jadi sayang banget kan kalo kita ngga bisa melihara dispenser. Walaupun harganya mungkin relatif murah, tapi kan sayang kalo sebentar-sebentar kita haru beli dispenser baru. So, I'm gonna give you some tips to clean your dispenser, taken from www.republiktips.co.cc:

Ada dua bagian dispenser yang harus dibersihkan secara teliti. Bagian pertama adalah bagian dalam dispenser. Bayangkan saja, jika Anda tidak pernah membersihkan bagian dalam dispenser, kualitas air yang dihasilkan pun tidak terjaga kebersihannya. Hasilnya, Anda sekeluarga dapat terjangkit penyakit gara-gara air yang tidak sehat.

Membersihkan bagian dalam sebaiknya dilakukan setiap kali pada saat mengganti galon air yang sudah kosong. Caranya, keluarkan sisa air di dalam dispenser melalui keran tempat keluarnya air. Setelah itu, isi kembali galon tersebut dengan air yang dicampur cuka dapur. Lalu, diamkanlah selama beberapa menit.

Setelah itu, keluarkan campuran air tersebut dari keran sampai tidak ada lagi air yang tersisa. Kemudian, keringkan dengan kain kering atau lap yang bersih. Untuk menghilangkan arioma sisa cuka, isi kembali galon dengan air bersih yang tidak dicampur apapun selama beberapa menit. Lalu, buang kembali lewat keran. Setelah itu, gantilah dengan galon yang baru.

Tidak hanya kebersihan bagian dalam saja yang perlu dijaga. Bagian luarnya pun harus diperhatikan. Membersihkan bagian luar dispenser secara berkala akan menjaga dispenser tetap awet.

Membersihkan bagian luar dispenser sangat mudah. Anda hanya cukup membersihkannya dengan menggunakan lap basah yang terbuat dari bahan kain. Hal ini sebaiknya dilakukan secara rutin, apalagi jika dispenser diletakkan di ruangan yang sering terkena debu.

Jika noda atau kotoran yang melekat pada dispenser sudah terlampau lama dan sulit dibersihkan, Anda dapat membersihkannya menggunakan cairan pembersih khusus yang kini banyak tersedia di toko-toko modern. (Kompas Klasika 21012009)

Sunday, September 05, 2010

Letting go

People say that to love and be loved is the greatest feeling you’ve ever felt. But the greatest feeling is never without a great risk. Once you've decided to love someone, you also took the big decision to let them go and face the broken heart all alone. Broken heart is the feeling that even Cassanova had ever felt. Broken heart is something that can make your world turned upside down, it can ruin your days, your feelings, and even your lives. I have been a brokenhearted girl, and I've seen a lot of people struggling to mend the broken hearts. Well, a lot of tears, griefs, and even anger collide in a mix-up feeling. Damn!!
A lot of motivational books and articles are written to strengthen those whose brokenhearted, but most of the times, those writings only make it worse. For my experience, the only way to mend our broken heart is to take control of our minds and our feelings. Because once we make up our mind to get over it, the faster the healing process will begin. The problem is a lot of people usually can't let go. It is a wrong opinion if one said that letting go means giving up. Giving up means we have put no hope for the future, but letting go is different. When we let go, it means we're moving on, and we're hoping the best to come for our lives and for the ones we ever loved before. In letting go we are taught of acceptance, that both of us are moving on with our own lives. Sometimes, after the whole process, we are reunited with the ones who we really loved, but the rest even get a better person.
According to my experience, it's better to learn to let go, than to push yourself to be a better person to get him/her, it just won't work.. Sometimes, the ones that help me to get through are not even my best friends.. It's music. Music can make you laugh and cry at the same time, and suddenly it gives you the kind of relieve you need. Than you'll start to let go... Below is one of the song I used to hear to cope.. It is from an Indonesian movie entitled 9 Naga.

Pulang ke Hatimu, by Shera

Telah letih langkahku dan terasa berat
cukup banyak kesalahan kubuat
dimimpiku ku dengar bunyi suaramu
yang memanggil ku pulang ke dalam hatimu
karena hanyalah hatimu
rumah terindah

Ku kan pulang tunggu aku didepan pintumu
cinta mu pada ku tuntun jalan ku

Telah letih jalan ku dan terasa berat
Ku kan pulang ke hatimu rumah terindah
Ku pulang ke hatimu
Rumah terindah

Telah letih langkahku dan terasa berat
cukup banyak kesalahan kubuat
dimimpiku ku dengar bunyi suaramu
yang memanggil ku pulang ke dalam hatimu
karena hanyalah hatimu
rumah terindah

I always picture that as a song tributed to my home and my family, the one I can run to when every doors are closed for me...

Saturday, September 04, 2010

Crossroad - by Terence Toolan RC.



Once more at the crossroads,
Lord where should I go?
Every path a mystery,
No signposts that I know.

I'm confused about everything,
What I feel, what I should do.
I know that I should trust you,
But I really wish I knew
What path that I should follow,
The life I ought to make,
How to fill this hollow,
When and what to give and take.

Should my mind or my feelings,
Or blind chance lead the way?
For my feelings pull me strongly,
But my mind has more to say.
I could always follow chance,
Because it's only chance to me,
To God it's part of the big plan,
One huge cosmic mystery.

Once more at the crossroads,
Lord where should I go?
Every path a mystery,
No signposts that I know.
Help me God, guide me,
I do not know the way.
You are the one true shepherd
Please lead me through today.

Science of a goal... taken from www.detiksport.com

Sabtu, 04/09/2010 10:17 WIB

Penjelasan tendangan Roberto Carlos
BBCIndonesia.com - detiksport

gol Ilmuwan fisika kini mampu menjelaskan salah satu gol paling spektakuler yang pernah diciptakan dalam sejarah sepakbola.

Gol itu diciptakan lewat sebuah tendangan yang dilakukan Roberto Carlos saat Brasil bertanding melawan Prancis dalam pertandingan persahabatan untuk membuka turnamen Tournoi de France tahun 1997.

Lengkungan tendangan pisang Roberto Carlos sedemikian tajamnya sehingga membuat kiper Fabien Barthez kebingungan dan seluruh stadion terpana.

Selama bertahun-tahun anggapan umum adalah bahwa tendangan fantastis itu adalah sebuah kebetulan belaka.

Namun sejumlah ilmuwan Prancis berhasil mengukur lengkungan tendangan itu dan kemudian membuat rumus fisika untuk menjelaskannya. Hasil temuan mereka dimuat di sebuah jurnal fisika, New Journals of Physics.

Dikatakan bahwa tendangan itu bisa diulangi dengan persis kalau bola ditendang dengan kekuatan yang cukup, kekuatan pelintiran yang memadai, dan tidak kalah pentingnya, jarak yang cukup jauh dari gawang.

Lintasan lengkung
Gol tersebut sebelumnya disebut menyalahi hukum alam, tetapi rumus fisika yang ditulis ilmuwan Prancis tadi bisa dengan persis menunjukkan lintasan yang dilalui bola bila angka dalam rumus tersebut dipenuhi.

Kami bisa menunjukkan lintasan ketika bola melintir dalam bentuk spiral, kata peneliti utama Christophe Clanet dari sekolah politeknik, Ecole Polytechnique di Paris kepada BBC.

Dr Clanet menggambarkan lintasan itu layaknya rumah siput, dan lengkungan akan semakin tajam berbanding lurus dengan jarak.

Jarak yang semakin jauh akan membuat lengkungan semakin tajam.

Dan karena jarak Roberto Carlos dari gol sekitar 35 meter, lintasan lengkungnya sangat kelihatan. Itulah yang membuat Fabian Barthez tidak bisa bereaksi.

Kalau jaraknya terlalu dekat maka bola tidak akan sempat melengkung untuk kedua kalinya dan lengkungannya tidak akan terlalu tajam.

Jadi apa yang disebut bola bergerak menyalahi hukum alam sebenarnya tidak benar karena justru bola tersebut mengikuti lintasan yang alami sifatnya.

Dr Clanet dan rekannya, David Quere, sedang mempelajari lintasan tembakan peluru ketika mereka tiba-tiba sadar akan penemuan tak terduga mereka itu.

Memang perhitungan yang dikemukakan oleh pakar dari Prancis itu mengabaikan faktor daya tarik bumi atau gravitasi dan menganggapnya sebagai sebuah lengkungan yang sempurna.

Di lapangan sepakbola tentu saja akan ada persoalan gravitasi ini, jelas Dr Clanet. Tetapi kalau anda menendangnya dengan kekuatan yang cukup, seperti yang dilakukan Carlos, maka persoalan gravitasi bisa diminimalisir.

( bbc / bbc )

Thursday, August 19, 2010

so long, farewell...

Ever since I know the real meaning of this phrase, and until now, I still can't find a way to like it, though now I use it often. Farewell for me is like, something that should never be happened in my life. Life keeps go on, I know, but still I think that farewell isn't something that I can deal with. Though I know sometimes a farewell is only temporary, but the more I face farewells, the less I can fill my cup. I don't know, maybe it is too bothering for everyone that I am a person who can hardly face a farewell. I can lock myself in my room for days only because I am trying to face the fact that I am now separated from the others, I have to live my own life, and losing someone to lean on.. Aarrghhh.. Sometimes farewell makes me angry, but mostly is sadness and grief. Oooooohhh how I hate farewells...

"Why can't we get all the people together in the world that we really like and then just stay together? I guess that wouldn't work. Someone would leave. Someone always leaves. Then we would have to say good-bye. I hate good-byes. I know what I need. I need more hellos.."
~Charles M. Schulz

Thursday, May 06, 2010

my fave couple

 


i don't know why, but since i first saw them, all i can tell is happy to see them together. why? that's a secret i'd never tell *gossipgirl tone* n__n
Posted by Picasa

i love the colour...

 

this is what i'm doing in the middle of the nite, with a job in a window and hobby in the other window.. that's what i call life..
Posted by Picasa

c'est la vie

 


Love is one thing that makes life alive..
Posted by Picasa

Tuesday, April 27, 2010

smile

 


this is a really nice shot of my best friend Devy.. Thanks sista'... i love her smile.. So pure..
Posted by Picasa

barbershop pinggir jalan

 


This picture was taken in Manado, April 2010. I really like how the cigarette looks...
Posted by Picasa

a helping friend... ^___^

 


This is my first piece of photoworks that I posted.. well,, i hope this is not so bad..
I was soo happy when I saw the raw pictures.. The colour was wonderful. I can really capture their great collaboration there.. anyway thx to my models... coco n bebeh.. n___n
Posted by Picasa

Sunday, April 25, 2010

60 tips diet 2010

taken from forum.detik.com

60 tips diet paling cerdas 2010

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat diet Anda lebih baik dan sehat.


Tapi kalau anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan aman silahkan klik di sini==> "disini"

1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana.

2. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam potongan kecil untuk menggantikan snack yang tidak sehat.

3. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau cukup ambil segenggam.

4. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti, pilihlah yang wholegrain.

5. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10 persen. Baca label informasi nutrisi di dalam kardus makanan.

6. Catatlah makanan yang telah Anda santap selama 2 minggu. Percayalah Anda akan terkejut!

7. Mentega memiliki kandungan lemak jenuh. Hindari atau ganti dengan yang rendah lemak.

8. Bawalah botol air minum kemanapun Anda pergi. Dengan begitu Anda tidak akan terdehidrasi dan juga lebih sedikit kemungkinan untuk memilih minuman yang bersoda ataupun terlalu banyak gula.

9. Cobalah detoxification, untuk mengeluarkan racun dalam tubuh Anda

10. Snack baik bagi Anda untuk mencegah makan siang atau malam yang berlebihan.

11. Carilah teman atau partner untuk berdiet bersama. Cara ini akan membuat Anda berdua bias saling memotivasi.

12. Carilah tahu kebiasaan Anda yang merusak program diet. Jika Anda suka mengemil roti menuju gym, gantilah rute Anda!

13. Minumlah banyak air mineral

14. Sayuran rendah di kalori akan tetapi jangan dimasak terlalu lama karena kandungan gizi dapat berubah.

15. Jika Anda terbiasa makan besar spada akhir pekan.Usahakan snack yang rendah lemak dan kalori tersimpan baik di lemari!

16. Selalu pilihlah porsi terkecil dari menu restoran yang ada

17. Belilah sebuah juicer dan mulailah buat kreasi jus Anda sendiri. Jangan lupa untuk mencoba jus sayuran. Kaya vitamin dan lebih sedikit fruktosa.

18. Jangan berpikir bahwa salad selalu aman dikonsumsi. Mereka biasanya juga dikombinasikan dengan mayonnaise dan keju.

19. Sikatlah gigi Anda jika keinginan ngemil muncul. Rasa makanan menjadi buruk setelah Anda menyikat gigi.

20. Ingin menyantap coklat? Pilihlah low fat coklat!

21. Porsi makan bertambah selagi PMS? Lawan dengan mengkonsumsi kacang Almond. Mereka memberi banyak protein dan juga mengurangi keinginan ngemil makanan manis.

22. Pilihlah makanan yang direbus, berkuah, di tim, atau dibakar sebelum Anda memilih yang digoreng.

23. Pilihlah seledri sebagai teman diet yang setia mulai sekarang.

24. Perhatikan bagaimana wanita langsing memesan makanan. Cari tahu dan jadikan rahasia mereka, rahasia Anda.

25. Gunakanlah sumpit untuk memperlambat makan Anda.

26. Hindari mengemil disaat Anda bosan, gantikanlah dengan hal-hal yang ingin Anda lakukan tapi tidak sempat!

27. Jangan berpikir bahwa Anda akan mulai berdiet setelah melalui masa stress. Percayalah masa ini akan selalu ada! Sebaliknya persiapkan diri Anda untuk menghadapi masa-masa ini dan tetap fokus kepada diet Anda.

28. Jam 3 adalah waktu snack favorit. Pilihan terbaik untuk meningkatkan energi meliputi pisang, kacang, dan low fat yoghurt.

29. Cobalah untuk lebih memilih kualitas daripada kuantitas.

30. Tambahkan cabai atau rempah-rempah pedas untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

31. Tambahkan es kedalam minuman Anda. Karena tubuh Anda membutuhkan energi untuk menyesuaikan minuman tersebut dengan suhu tubuh. Yang pada akhirnya akan membakar lemak Anda!

32. Siapkan semua makanan Anda sendiri daripada makanan siap saji. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol asupan gula dan kalori yang dipakai.

33. Untuk mengalahkan rasa lapar ketika memasak, mulailah dengan menyantap sepiring besar salad!

34. Ketika membaca artikel tentang diet yang cocok dengan Anda. Gunting dan tempelkanlah dikulkas Anda!

35. Dapatkan tidur yang cukup! Kelelahan berkepanjangan akan menyebabkan Anda meraih makanan yang tinggi kalori.

36. Susu kedelai merupakan alternatif yang lebih baik untuk mengkonsumsi susu rendah lemak!

37. Kurangi garam Anda!

38. Taruhlah foto di kulkas untuk memotivasi Anda!

39. Go Green! Pilihlah sayuran hijau ataupun teh hijau yang akan memberi kontribusi pada kesehatan Anda! (http://www.cara-diet.blogspot.com)

40. Pilihlah yang diet jika Anda terpaksa minum soda.

41. Untuk pembakaran lemak secara maksimal maka Anda diharuskan untuk mengkonsumi kacang-kacangan!

42. Sangat mudah untuk membuat temu janji di restoran ataupun kafe, Akan tetapi pilihlah tempat yang tidak akan membuat Anda harus makan! Seperti olahraga ataupun kerajinan tangan!

43. Pilihlah tangga daripada lift ataupun eskalator.

44. Hitung budget Anda untuk makanan ataupun snack. Anda bisa mengalokasikan dana tersebut untuk keperluan lain.

45. Pisang adalah makanan terbaik sebelum Anda memulai berolahraga. Pisang dipenuhi dengan potassium yang akan membantu dengan otot dan kadar air dalam tubuh Anda.

46. Jangan lakukan hal lain ketika Anda sedang makan. Jika Anda makan sambil membaca ataupun sambil menonton, Anda akan segera mengasosiasikan kedua kegiatan ini. Anda akan segera makan begitu TV dinyalakan.

47. Pastikan Anda mendapatkan cukup matahari. Vitamin D akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak kalsium yang akan lebih mempercepat proses metabolisme.

48. Cobalah Herbal Tea secara bergiliran dan pilihlah favorit Anda. Percayalah ini investasi terbaik untuk kesehatan Anda.

49. Gigitlah makanan Anda secara perlahan-lahan!

50. Minumlah segelas air dengan perasan jeruk lemon untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda!

51. Buatlah jurnal makanan. Benar-benar keajaiban.

52. Makan makan malam di dapur atau ruang makan, duduk di meja.

53. Berjalan-jalan di mal tiga kali sebelum Anda mulai berbelanja.

54.Menemukan kembali ubi jalar.

55. Jangan lupa bahwa sup sayuran dihitung sebagai sayuran.

56. Cobalah 2 minggu tanpa permen. Sungguh menakjubkan bagaimana mengidam Anda lenyap.


57. Ikuti Cina mengatakan: "Makanlah sampai Anda delapan persepuluh penuh."

58. "Ini lebih stres untuk terus menjadi lemak daripada untuk berhenti makan berlebihan."

59. Makan setidaknya dua porsi buah atau sayuran pada setiap kali makan.

60. "Aku ingin hidup untuk melihat cucu-cucuku, jadi aku bisa melupakan kue sekarang."


Semoga Tips-tips dietnya berguna buat teman-teman semua.

Smile -- Lily Allen

When you first left me I was wanting more
But you were fucking that girl next door, what you do that for (what you do that for)
When you first left me I didn't know what to say
I never been on my own that way, just sat by myself all day

I was so lost back then
But with a little help from my friends
I found a light in the tunnel at the end
Now you're calling me up on the phone
So you can have a little whine and a moan
And it's only because you're feeling alone

At first when I see you cry,
yeah it makes me smile, yeah it makes my smile
At worst I feel bad for a while,
but then I just smile I go ahead and smile

Whenever you see me you say that you want me back
And I tell you it don't mean jack, no it don't mean jack
I couldn't stop laughing, no I just couldn't help myself
See you messed up my mental health I was quite unwell

I was so lost back then
But with a little help from my friends
I found a light in the tunnel at the end
Now you're calling me up on the phone
So you can have a little whine and a moan
And it's only because you're feeling alone

At first when I see you cry,
yeah it makes me smile, yeah it makes my smile
At worst I feel bad for a while,
but then I just smile I go ahead and smile

lalalalalalalalalalalalalalalala lalala

At first when I see you cry,
yeah it makes me smile, yeah it makes my smile
At worst I feel bad for a while,
but then I just smile I go ahead and smile

lalalalalalalalalalalalalalalalalalalala

Our Kind Of Love -- Lady Antebellum

Here we go!
You wear your smile like a summer sky
Just shining down on me and you
I swear your heart is a free bird
On a lazy Sunday afternoon
I love the way that you're up for anything
And never worry 'bout what people say
That's right
Whoa thats right

(Chorus)
What we got is
Just like driving on an open highway,
Never knowing what we're gonna find
Just like two kids
Baby always tryin' to live it up
Woah, yeah
That's our kind of love
Mmm, that's our kind of love

Skippin rocks and leaving footprints
Down on the riverbank
Always holding hands,
Never making plans
Just livin' in the moment babe
You keep me laughing with those funny faces
You somehow always know just what to say

(Chorus)

That's our kind of love
Oh that's right,
Baby you and I
What we got is
Just like driving on an open highway
Never knowing what we're gonna find
Just like two kids
Baby always trying to live it up
Whoa oh yeah
Just like driving on an open highway
Never knowing what we're gonna find
Just like two kids
Baby always trying to live it up
Whoa, yeah
That's our kind of love
Ooo, that's our kind of love
Yeah, that's our kind of love

Never Alone -- Lady Antebellum

May the angels protect you
Trouble neglect you
And heaven accept you when its time to go home
May you always have plenty
The glass never empty
Know in your belly
You're never alone

May your tears come from laughing
You find friends worth having
As every year passes
They mean more than gold
May you win but stay humble
Smile more than grumble
And know when you stumble
You're never alone

(Chorus)
Never alone
Never alone
I'll be in every beat of your heart
When you face the unknown
Wherever you fly
This isn't goodbye
My love will follow you stay with you
Baby you're never alone

Well I have to be honest
As much as I wanted
I'm not gonna promise that cold winds won't blow
So when hard times have found you
And your fears surround you
Wrap my love around you
You're never alone

(Chorus)
Never alone
Never alone
I'll be in every beat of your heart
When you face the unknown
Wherever you fly
This isn't goodbye
My love will follow you stay with you
Baby you're never alone

My love will follow you stay with you
Baby you're never alone

May the angels protect you
Trouble neglect you
And heaven accept you when its time to go home
And when hard times have found you
And your fears surround you
Wrap my love around you
You're never alone

(Chorus)
Never alone
Never alone
I'll be in every beat of your heart
When you face the unknown
Wherever you fly
This isn't goodbye
My love will follow you stay with you
Baby you're never alone

My love will follow you stay with you
Baby you're never alone

Can't Take My Eyes Off You -- Lady Antebellum

I know that the bridges that I've burned
Along the way
Have left me with these walls and these scars
That won't go away
And opening up has always been the hardest thing
Until you came

[Chorus]
So lay here beside me just hold me and don't let go
This feelin' I'm feelin' is somethin' I've never known
And I just can't take my eyes off you
And I just can't take my eyes off you

I love when you tell me that I'm pretty
When I just woke up
And I love how you tease me when I'm moody
and it's never too much
I'm falling fast and the truth is I'm not scared at all
You broke my wall

[Repeat Chorus]

Off you
Off you

[Repeat Chorus]

I Run To You -- Lady Antebellum

I run from hate
I run from prejudice
I run from pessimists
But I run too late

I run my life
Or is it running me?
Run from my past
I run too fast
Or too slow it seems

[Bridge]
When lies become the truth
That's when I run to you

[Chorus]
This world keeps spinning faster
To a new disaster, so I run to you
I run to you, Baby

When it all starts coming undone
Baby, you're the only one I run to
I run to you

We run on fumes
Your life and mine
Like the sands of time
Slippin' right on through

[Bridge]
Our love's the only truth
That's why I run to you

[Chorus]
This world keeps spinning faster
To a new disaster, so I run to you
I run to you, Baby

When it all starts coming undone
Baby, you're the only one I run to
I run to you

Oh oh, oh I run to you

[Chorus]
This world keeps spinning faster
To a new disaster, so I run to you
I run to you, Baby

When it all starts coming undone
Baby, you're the only one I run to
I run to you, I run to you
Yeah

Oh oh, oh I run to you
I'll run to you girl
Oh Oh

I always run to you
Run to you
Run to
Suddenly this cold night woke me up out of my unrecognized stage of dreaming. I feel my nose starts running again.. aaarrrrghhh... It feels strange when you catch a cold in the middle of the night like this. Anyway, I just really want to tell you about my journey today with my boy, today was my first date using a public transportation with him. It's almost a year of our relationship and we never take public transportation together though.. hahahahaaaaa... LOL
It was quite awkward at first, remembering this was my first time to take public transportation since 2008. weeww... At first, I almost didn't know how much it cost of that angkot. But then i realized it was still the same since 2008. I never thought that I could absolutely walk with him downtown using the public transportation like that :)
Actually there's nothing special of the date itself. It was just an ordinary date. What we basically did was just walking.. My feet are swollen after... Hiikkkssss... But it was a lot of fun in there.. Hahahaaaa.... We were just playing like kids and closed with a karaoke session.. Laalalalalaalaaaaa... Today was wonderful, with his shy attitude.. I miss his blushing cheeks actually.. Hahhahaa... But that was way out of his attitude to be shy and blushy.. ;p
I don't know what's going on in this heart of mine, but today i learn to live this life wisely. And I'm pretty sure I don't have to lean on another people to live my life.

Lovethislife.. God bless..

-sQ-

Saturday, April 17, 2010

BUTTERFLY FLY AWAY Lyrics - MILEY CYRUS

Butterfly Fly Away lyrics
Songwriters: Ballard, Glen; Silvestri, Alan;

You tucked me in, turned out the light
Kept me safe and sound at night
Little girls depend on things like that

Brushed my teeth and combed my hair
Had to drive me everywhere
You were always there when I looked back

You had to do it all alone
Make a living, make a home
Must have been as hard as it could be

And when I couldn't sleep at night
Scared things wouldn't turn out right
You would hold my hand and sing to me

Caterpillar in the tree
How you wonder who you'll be
Can't go far but you can always dream

Wish you may and wish you might
Don't you worry, hold on tight
I promise you there will come a day
Butterfly fly away

Butterfly fly away, butterfly fly away
Flap your wings now you can't stay
Take those dreams and make them all come true

Butterfly fly away, butterfly fly away
We've been waiting for this day
All along and knowing just what to do

Butterfly, butterfly, butterfly, butterfly fly away
Butterfly fly away
Butterfly fly away

© WALT DISNEY MUSIC COMPANY;
BUTTERFLY FLY AWAY Lyrics - MILEY CYRUS
Blogged with the Flock Browser

Kekagumanku

pikirku melayang pada sebuah jendela
pelipur lara, di kala duka melanda jiwa
melihat tetesan air hujan, rintik lembut di malam gelap
layangkan jiwa dalam angan indah
menikmati petikan gitar sesosok manusia
larutkan rasa dalam irama
gambarkan gurat tipis senyumku malam itu
dan malam-malam berikutnya dalam sepiku
buatku selalu merindunya
rindu dalam hati, yang tak pernah terkata
rindu yang membatu sejak kepergiannya

kadang jiwa merana karena hampa
sangsikan doa dan harapan akan dirinya
seiring waktu yang nyata bergulir
rasa hati telah dibekukan kerasnya hidup
berusaha jalani hidup sendiri
lupakan asa tentang si pemetik gitar di malam hari

Tuesday, April 06, 2010

Just don't get it..

I guess this life is all about making choices.
I have always loved being on the spot, but now I'm not.
I did choose to be a mediocre myself, but that doesn't mean I didn't set a goal in my life.
It's just, I think I've had enough of all of that. I'm tired.
I just want to learn to live by my own.
Just when I thought I've had enough, why did you asked for more?
I just can't stand to live in the circle no more.
I guess I just need a relief to all of these crazy thoughts hanging in my mind right now.
I love you, but I just can't live with you no more.
Maybe I'm selfish, I've become introvert, and I've changed in a lot of ways, but I'm trying to put everything together in my life.
I don't want to make you angry, sad, or even disapointed, but this is it. It's my life. I just think now it's time for me to take control, not to depend on all of the people I've known. But why does it make me feel that I have to do a payback??
I love you, please love me just the way I am.
GbUs..
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Wednesday, March 31, 2010

It's not a denial..

Living miles away from someone we love, can be a lot of trouble if we weren't prepared..
I guessed I was well-prepared,, but I realized I weren't.. All of my experiences dealing with this particular phrase have all gone wrong, miserable, and totally useless to my situation I'm in right now. All of my efforts seem to have no progress and it feels like I need to cope as soon as possible, just to make everything go back to its track. Well I'm a kind of person who can't literally speak up about my feelings when I'm on the phone. I guess I'm a freak when it comes to feelings. I had this sort of routines that I usually do to make people think that I'm strong enough to live without them, I don't do much conversations and chit-chats with them. Because the more I heard their voices, the more I miss them, and the more I can't stand to live alone, miles away from them.
This is how I survived my past 6 years at Manado, and now I hate to say it, but I must, try to do it here in Jakarta. But I don't think that this is a right decision to make, and I think I just can't stand it no more. I hate to say it, but I did cry in the nights, just to let it all out and I can speak again on the phone. And so it happens to be lots of "uuuummm.." In my calls. And I hate that.. I just feel totally bad about it.. Uuummmmm... It feels like I can't say what I wanted to say, just like something stucked in my mouth and won't come out.
I don't wanna deny that maybe I'm just running away from the truth.. But the truth is I miss you so much that I can't tell.. I miss you so bad that even hearing your voice will make me cry.. I need you badly here.. I love you..
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Tuesday, March 23, 2010

Miss you, love you

When I first thought about missing you, I was trying to deny it. I don't wanna fall in love with you, @ that moment.
I don't wanna tell you I missed you, because I didn't have the right to tell you, but for some nights, I did miSs you.
I was taught to be a strong woman, I was told to be tough, I was told to be independent. Thus I never showed you how bad I needed you.
I never wanted to tell you I missed you, because for me it was the other way to say I love you, and I didn't want you to know that I was in love with you..
But now, I don't care.. I'm gonna tell the world I miss you so bad.. I neVer missed someone like this before. I miss you my halflife.. I love you..
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Wednesday, March 17, 2010

homesick is over

Semenjak di rumah, jadi malas menulis nihh.. Maunya jalaaann ajaa.. hahahaaaa.. dasar wanitaa... But anyway.. I feel lots of miracles happening lately.. THanks God for every beautiful plan You've made for me.. Pelantikan dokter, lulus UKDI, bisa bobo di rumahh.. Ahhh,,, whatta day!!!

Tuesday, March 02, 2010

I Need You Now

I Need You Now -- Lady Antebellum

Picture perfect memories scattered all around the floor
Reachin for the phone cause I can't fight it anymore
And I wonder if I ever crossed your mind
For me it happens all the time

It's a quarter after one, I'm all alone and I need you now
Said I wouldn't call but I lost all control and I need you now
And I don't know how I can do without
I just need you now


Another shot of whiskey can't stop looking at the door
Wishing you'd come sweeping in the way you did before
And I wonder if I ever cross your mind
For me it happens all the time

It's a quarter after one, I'm a little drunk and I need you now
Said I wouldn't call but I lost all control and I need you now
And I don't know how I can do without
I just need you now

Guess I'd rather hurt than feel nothin at all

It's a quarter after one I'm all alone and I need you now

And I said I wouldn't call but I'm a little drunk and I need you now

And I don't know how I can do without

I just need you now

I just need you now

Ooo, baby, I need you now

[Need You Now Lyrics On http://www.elyricsworld.com/ ]
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Friday, February 26, 2010

♥♡ cinta ♥♡

Apa itu CINTA?

Apakah telapak tanganmu berkeringat, jantungmu berdetak cepat, dan suaramu tercekat saat berada di dekatnya?
* Itu bukan Cinta, itu Suka.

Apakah kamu tak bisa melepaskan pandangan atau genggaman dari dirinya?
* Itu bukan Cinta, itu Nafsu.

Apakah kamu menginginkan dia saat dia sedang tidak ada?
* Itu bukan Cinta, itu Kesepian.

Apakah kamu ada di sana karena itulah yang diinginkannya?
* Itu bukan Cinta, itu Kesetiaan.

Apakah kamu menerima pengakuan cintanya karena kamu tak ingin menyakitinya?
* Itu bukan Cinta, itu Kasihan.

Apakah kamu ada di sana karena dia memelukmu atau menggenggam tanganmu?
* Itu bukan Cinta, itu Ketergantungan.

Apakah kamu ingin memiliknya karena tatapan matanya membuat hatimu berdegup kencang?
* Itu bukan Cinta, itu Tergila-gila.

Apakah kamu memaafkan kesalahannya karena kamu peduli padanya?
* Itu bukan Cinta, itu Persahabatan.

Apakah kamu mengatakan padanya setiap hari bahwa dialah satu-satunya orang yang kamu pikirkan?
* Itu bukan Cinta, itu Dusta.

Apakah kamu ingin memberikan semua benda kesayanganmu untuknya?
* Itu bukan Cinta, itu Sikap dermawan.

Apakah hatimu sedih dan sakit saat dia sedang terluka, dan sebisa mungkin ingin mengobati luka hatinya?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu tertarik pada orang lain, tapi tetap setia mendampinginya tanpa pernah menyesal?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu menerima segala kesalahan dan kekurangannya karena itulah bagian dari dirinya?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu menangis saat dia sedih meskipun dia kuat?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu memafkannya dan bersedia tetap bersamanya saat dia menyakiti?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu tetap setia apapun yang terjadi, baik saat gembira maupun sengsara?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu bersedia memberikan hatimu, hidupmu, dan matimu untuknya?
* Ya, itulah Cinta.

To: my soulsisters.. No matter where u are..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Wednesday, February 24, 2010

Saija kan tidak moengkin hanja menjenangkan hati kalijan semoea..
Maaf kalau harus begini caranya
Semua yang ada ∂ï benak saya, tak mampu saya menanggungnya sendiri
Semua menginginkan yang terbaik untuk diri saya, dan saya pun demikian
Hanya saja, saya tidak akan mungkin mengerti dan menyadari yang mana yang terbaik jika terus-terusan mengikuti keinginan kalian semua
Saya tahu, saya masih sangat muda, masih hijau dan belum berpengalaman
Saya hanya ingin menemukan jalan yang terbaik itu dengan usaha saya sendiri
Saya ingin menemukan rancanganNya, bukan rancangan yang baik dan indah menurut saya, maupun menurut kalian
Maafkan saya kalau saya menyia-nyiakan kesempatan saya
Karena saya belum siap menjalani konsekuensinya
Saya tidak ingin berlama-lama lagi ∂ï sini
Sudah terlalu lama saya meninggalkan mereka yang ∂ï sana
Saya memang anak yang manja dan egois
Saya ingin menciptakan peluang, bukan memanfaatkan yang ada
Karena saya ingin menjadi diri saya sendiri, bukan menjadi bayangan kesuksesan orang lain.
Terima kasih atas semua kasih sayang yang dilimpahkan kepada saya, sekarang ijinkanlah saya untuk berdiri sendiri.
Saya bukan ingin melawan, atau menjadi pemberontak
Keputusan ini juga saya ambil bukan berdasarkan hasutan,bujukan, ataupun rayuan siapapun
Yang jelas ini keputusan saya.
Saya akan pulang ke rumah orang tua saya, dan mulai bekerja ∂ï sana, ∂ï tempat dimana saya dilahirkan.
I'm going home to Jakarta..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Wednesday, February 03, 2010

Booze buzz

Don't know why.. This feeling's getting stranger day by day. I've been trying to forget this feeling, but still, if they bragged about it again, my mind's just going crazy all over again. I was hurt once, and I didn't want that to happen again. I thought I've had enough. Please just don't do that to me again..
Maybe this feeling came because of the booze, or maybe because their talks.. Aaaarrrggghhh.. I just feel uncomfortable with this feeling, I need a guarantee from my beloved one.. Really..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Friday, January 29, 2010

I want ME

Think this clock never stop ticking..
I just nEed my time to free myself
I want to be free
Well,, litterally I need to live free!!
I'm sick and tired of being a cute puppette played by marionette..
I'm a pure human and live in God's hands for sure
Untill now I'm still thinking,
Woll there be the real me again??
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Sunday, January 24, 2010

cerita seorang wanita|betina

Hari ini berjalan dengan biasa saja. Standard. Tidak ada riak-riak yang bermakna dalam kehidupan gue dan orang-orang di sekitar gue. Walaupun sempat terkejut dengan kemogokan mobil beruntun yang terjadi, tapi masih aja bisa diatasi. So buat gue, today was good. At least until noon. Yah, siang itu terjadi sesuatu hal yang menurut gue sangat annoying. Seorang wanita *which means [betina] harsh!!* entah dengan maksud dan tujuan apa, me-remove diri saya dari friends listnya.. *hal yang sudah saya ingin lakukan sejak dulu tapi ngga enak*
Sebetulnya jadi lebih lega yah dengan tidak adanya dia dalam daftar teman saya, tapi menyebalkan aja sih cara dia ngeremove friend kayak gitu. Entah kenapa dari dulu gue emang gak suka aja sama caranya dia. kejutekannya, gayanya yang sok ngatur dan sok penting, sampe kebiasaannya dia yang menelantarkan kerjaannya dan sok sibuk dengan kerjaan orang lain.. Duhh,, maaf yah buat dua orang temen baik gue yang adalah sodaranya dan sahabat baeknya juga. Sebenernya gue ngga mo ngeblog soal masalah ini, tapi apa daya, gue lagi keranjingan ngetik hari ini *baru gunting kuku soalnya*, jadi marilah kita tulis aja kegondokan gue sama orang ini, yang memaksa gue untuk berkepala dingin *sejak satu kelompok KKP obs sama dia*. Huhh,, menyebalkan amat sangat deh.. atau mungkin gue aja yang belon melihat kebaikan hatinya selama ini.. dan semoga aja emang ada hati yang tulus dari dia buat temen-temennya.. gue sih udah ngga mengharapkan lagi mau jadi temennya dia, karena menurut gue dia tuh terlalu pemilih untuk punya temen, dan pastinya nanti bakal sakit hati kalo jadi temennya dia.. ah,, sutralah gak penting banget sih ngebahas orang ini. Lagian jari2 gue juga udah mulai cape dan kayaknya petandingan sebentar lagi bakal mulai, so.. SELAMAT TINGGAL CEWE JUTEKKK!!! hahhahahahaaaayyyy... ;DDDDD

Thursday, January 21, 2010

it's me.....

Something so wrong I have been doing lately
Some studpidity that led me to the edge of breaking down
Something that I should have been doing a long long time ago
Before I decided to be who I am and what I am today
I did really try my best to walk away
But then I realized, I was wrong
I could never walk away
I am the one lived in the shadows
I was just hoping that I am alone
Alone to face the shadows behind me
I'm so sorry kiddo,,

Saturday, January 09, 2010

 softwares..

Software Penting buat  ßlãčкßєѓѓy®
1.Alkitab:
http://wap.jolon.org/Collections/2.2.6/Indonesian/Alkitab.jad

2.Suka shopping tapi maunya diskon:
http://www.caripromo.com/download/bb/caripromo.jad

3. Ga Usah Cabut Batere lagi cukup pake QuickPull:
http://ota.bbercn.com/2009/10/QuickPull/QuickPull.jad

4.Facebook v1.7:
http://blackberry.com/facebook

5.Y‎m:
http://mobileapps.blackberry.com/devicesoftware/entry.do?code=yahoo&CPID

6.Msn:
http://mobileapps.blackberry.com/devicesoftware/entry.do?code=wlm20

7.BBM V.5:
http://mobileapps.blackberry.com/devicesoftware/entry.do?code=bbm

8. 21 cineplex:
http://m.21cineplex.com/bb/21cineplex.jad

9.Munculkan teks lagu:
http://www.tunewiki.com/Download/bb/tunewiki/tunewiki.jad

10.Lampu senter pake BB:
http://www.mobireach.com/upload/627/25627/BerryTorch.jad

11.Program utk bayi, jika anda lupa membawa mainannya,atau bisa buat teman anda yg buta huruf..try!!
http://babygo.zeebu.com/download

12. Dabluez: Spy tampilan sms jd keren, download Viewer SMS :
http://www.getempower.com/beta/sms/46/index.php

13.Lampu bb bisa berubah jd warna warni ungu, hijau, biru :
http://www.mobireach.com/upload/746/25746/blink.jad

14.Keren Kamus semua bahasa! download di http://www.mobireach.com/upload/522/33522/ProTranslateLite.jad

15.BB will read your sms while driving:
http://www.mobireach.com/upload/828/37828/DriveSafely.jad

16. Aplikasi Mute Camera :
Buat yg pingin sembunyi2 foto, ini ada aplikasi yg bikin kamu jadi ga ketauan kalo lagi motret:
http://www.xoxoboon.com/apps/cameramuteapp/CameraMuteApp.jad

17.++BerrBuzz++
Ubah date time dl jd 2099 di settingan BB sebelum menginstall..
http://m.bellshare.com/downloads/berrybuzz.jad

18.-+Palringo+-
Program untuk chating via Facebook:
http://modept.mobi/download/palringo/app/0120A8435736C568004263C0/PalringoBlackberry4_3.jad

19. Maen Twitter ∂ï  ßLÃČКßЄЃЃY® :
http://www.ubertwitter.com
Powered by Telkomsel BlackBerry®

My 2010 Resolutions..

hmmm... this is such a new day for my nails.. Since i've been cutting it for the first time in 2010,, hahhaa.. *big grin*
i knew it's been a while since my busy life in the end of 2009, and I haven't written my New Year's Resolutions for 2010. Well, here are some of my resolutions for this upcoming year:

1st -- BE a better child in God.. No more skipping prayers and read the bible routine!!

2nd -- Be healthy,, which means no more extra suffering diets, but a bit harder on exercise, and no more self destructing habits.. But liqueurs are still allowed in certain moments.. YEAHH!! Live GREEN!!!

3rd -- Be serious, in all kinds of life.. Hmm,, serious doing my job, serious about my relationship, and no more fooling around like the old days.. *sorry to whom i was fooling around*

4th -- Be a more like a grown up, which to me means i have to act and think as a grown up. no more selfishness inside of me, like i do now *confessed*..

5th -- Hmm,, it's a hard one.. Pass the UKDI and go for PTT!!! Well i guess, this is a must for most of us.. we gotta be what we are, rite?? in God i believe nothing is impossible!! Amen!!

6th -- Take good care of my family.. Though it's hard you know,, being angelic in front of everyone.. Sometimes you just have to be there, though your mind and your soul isn't really there.. But i'll do my best to be there for my family ^^,

7th -- Finish my Language courses and taking photography classes.. Doing my other hobbies.. And work my ass hard on it..

8th -- Hmm.. Savings,, savings,, savings.... I have to save more money!!!!

9th -- Get a Diving License and Travel to Raja Ampat!!

10th -- Last but not least,, thinking about my relationship.. and think about those beautiful dates and numbers.. *gigantic grin*

Friday, January 08, 2010

SmileY..

Those lips are sealed for a long time
Only remains in my lonely mind
Just live this life, walk along the path *convincing me-self*
Affirmation, is my last effort to survive..
Obstacles come and gone as time goes by
Clock's ticking faster than before
Trying so had to believe
Yet harder to go through..
Until it went by..
And the smile that last, remains forever...*hope and pray*
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Wednesday, January 06, 2010

Kompetensi Part. I

Hari ini masi semangat ngurusin berkas2 untuk kompetensi, walaupun untuk mendengar kata kompetensi, ukdi, atau apapun itu aja udah buat telinga ini agak pengeng dan sebel, tapi masih aja semangat ngurus2. Begitu pulang langsung kecapean dan bobo walhasil kemalasan berlanjut sampe mandi malem2 etc. Huaahh,, begitu semangat untuk buka buku ngeliat bahan2 apa aja yang mo dipelajarin,, wahhh,, langsungg muaaaalllll...... Banyaaaakk amaaatttttt.....

Standar Kompetensi Dokter (tingkat kemampuan 4):
1. Kardiovaskuler:
a. Hipertensi esensial
2. Respiratory
a. TB uncomplicated
b. TB dengan HIV
c. Bronkitis akut
d. Asma bronkiale
3. Gastrointestinal:
a. Leukoplakia
b. Kandidiasis oral
c. Gastritis
d. Gastroenteritis
e. Fatty liver
f. Hepatitis A
g. Hepatitis B uncomplicated
h. Abses hati amebic
i. Enteritis (jejunum)
j. Pediatry:
i. GERD (gastroesophageal reflux disease)
ii. Gastroenteritis
iii. Cacingan
iv. Peritonitis TB
v. Food allergy
4. Nefrourologi
a. ISK
b. Pielonefritis uncomplicated
c. Paraphimosis
d. Ruptur uretra
e. Ruptur kandung kencing
f. Ruptur ginjal
g. Striktura uretra
h. Priapismus
i. Ekstrophia vesicae
j. Penyakit peitoni
k. Vulvitis
l. Kista, abses gl. Bartholini
m. Abses folikel rambut atau kelenjar sebasea
n. Condyloma acuminate
o. Vaginitis
p. Bacterial vaginosis
q. Benda asing vaginal
r. Servisitis
s. Salpingitis

5. Hematologi
a. Anemia def. besi

6. Imunologi
a. SLE uncomplicated
b. Lupus V.
c. HIV
7. Genetic/newborn/chromosomal disorders
a. Hipotermia
b. Ikterus neonatorum
c. Konjungtivitis neonatorum
d. SIDS

8. Endokrin metabolic & peny. Gizi
a. DM tipe II
b. Marasmus
c. Kwarshiorkor
d. Defisiensi vitamin
e. Hiperlipoproteinemia
f. Obesitas
9. SARAF
a. Tension headache
b. Cluster headache
c. Bell’s Palsy
d. Neuropati
e. Peroneal palsy
f. Kejang Demam (pd anak)
10. THT
a. Otitis Externa
b. Benign Postural Vertigo
c. Motion sickness
d. Penyakit Meniere
e. Trauma telinga
f. Tuli congenital
g. Facial palsy or paralysis
h. Epistaksis
i. Furunkulosis
j. Common cold (rhinitis akut)
k. Rhinitis vasomotor
l. Rinitis alergika
m. Benda asing di hidung
n. Faringitis
o. Tonsilitis
11. Mata
a. Konjungtivitis alergi
b. Konjungtivitis viral
c. Konjungtivitis bacterial
d. Eyelid lacerations
e. Eyelid retractions
12. Kulit
a. Dermatitis kontak iritan
b. Dermatitis atopik
c. Dermatitis nummular
d. Napkin eczema
e. Pustulosis plamoplantar
f. Dermatitis seboroik
g. Pityriasis rosea
h. Acne vulgaris
i. Hidraadenitis supuratifa
j. Dermatitis perioral
k. Miliaria
l. Veruka vulgaris
m. Moluskum kontangiosum
n. Herpes zoster
o. Impetigo
p. Ektima
q. Folikulitis superficial
r. Furunkel, karbunkel
s. Eritrasma
t. Erisipelas
u. Tinea capitis, barbae, faciale, corporis, manus, unguium, cruris, pedis, versicolor, candidiasis mukokutaneus
v. Pedikulosis kapitis, pubis
w. Skabies
x. Insect bite reactions
y. Urtikaria
z. Drug eruption exanthematous
aa. Fixed drug eruptions

13. Tropik – Infeksi
a. Paronikia
b. Tenosinovitis supuratif
c. Human bite
d. Parotitis supuratif
e. Servikal adenitis supuratif
f. Infeksi2 superfisial (furunkel, HS, karbunkel)
g. Pneumonia stafilokokus
h. Nasofaringitis
i. ISK
j. Demam tifoid
k. Disentri basiler
l. Kolera
m. Pertusis
n. TB kutis
o. Lepra
p. Sifilis
q. Yaws
r. Gastroenteritis viral
s. Varicella
t. Morbili
u. Herpes zoster
v. Herpes Simplex\
w. Mumps
x. Amebiasis
y. Malaria
z. Infeksi cacing (hookworm, strongyloidiasis, askariasis, filariasis, skistosomiasis, larva migrans cutaneus, taeniasis)

14. Neoplasma
a. Kista ganglion

15. Sistem musculoskeletal
a. Arthritis
b. Osteomyelitis akut

16. Traumatologi
a. Trauma lahir: caput succ
b. Nail loss
c. Subungueal hematom
17. OBSGIN
a. Ibu merokok
b. Anemia def. Fe
c. Primary mild contractions
d. Secondary mild contractions
e. Rupture perineum
f. Cracked nipple
g. Inverted nipple
h. Endometritis
i. Inkontinensia urine
j. Inkontinensia alvae
k. Subinvolusi uterus

Ini aja baru yang tingkat kemampuan 4, yang 3 lebih banyak lagiii... huahhauhuauaauahahauauaaaaaaaaaahhhhuuuhuhuuuuu... T________T"

Jadi dokter.. Belum selesai kawaaaannnn....

Ternyata menjadi dokter, dengan segala perjuangan dalam menjalani HER dan kejar-mengejar lainnya, belum membawa saya ke dalam fase ketenangan jiwa. masih ada banyak kerjaan yang harus diselesaikan, dan masih banyak berkas2 yang harus diurus untuk kompetensi, pengeluaran ijazah, dan tentunya masih banyak uang-uang yang harus dikeluarkan untuk membereskan segala masalah kecil dan besar. Duhh,, ribett juggaa ternyataaa.. Ternyata masih terngah-engah juga setelah jadi dokter.. Aaaarrgghghhhh